あなたはわずか５分で恐怖症を克服できる方法を知りたいですか？

ＹＥＳ

ＮＯ

鬱チェック２

さらに、その他の鬱のチェックの項目もあります。
「朝、目覚めた時の気分が非常に落ち込んでいる」という鬱のチェックのポイントや、「人と話しをする気が起きないし、新聞などを見る気もしない」という鬱のチェックもあります。これらの鬱のチェックの項目も、鬱の人の症状によく見られるものとして知られています。
上記の鬱のチェックの項目に加えて、頭痛がしたり耳鳴りがするなどの身体的な症状も、鬱の症状によく見られるものです。
その他にも、鬱のチェックの項目はいろいろとあります。
このような、鬱のチェックの項目のことを、「ツング変法」といいます。
この鬱のチェックの項目「ツング変法」で、鬱のチェックをすることにより、重度の鬱になる前に気付くことができ、病院へいくなどの処置を取ることができます。

この鬱のチェックの「ツング変法」では、２０項目の鬱のチェックのリストがあり、それに「いつもそうである」「時々そうである」「たまにそうである」「滅多にそうではない」などで答えていくものです。
そして、「いつもそうである」を４点として、それぞれ３点、２点、１点と点数をつけていき、最後に４０点以下であれば欝の心配はなし、６０点以上であれば重度の鬱である、などで鬱のチェックをすることができます。